Odkryj 30 kultowych pozycji street foodowych w odchudzonych, wysokobiałkowych wersjach! Domowe burgery, chrupiące wrapy, kebaby, stripsy i pizze – każda porcja poniżej 520 kcal i aż do 44g czystego białka.
37,95 zł
✓ Jedz ulubione street foodowe klasyki: soczyste burgery, chrupiące wrapy, kebaby i pizze bez wyrzutów sumienia i bez psucia formy.
✓ Wysoka zawartość białka (do 44g na porcję) – gwarancja głębokiej sytości na wiele godzin bez popołudniowych zjazdów energetycznych.
✓ Składniki z każdego popularnego dyskontu (Biedronka, Lidl, Dino) – bez drogich, niszowych zamienników i skomplikowanych technologii.
✓ Błyskawiczne wykonanie – większość posiłków przygotujesz w 15–25 minut, oszczędzając czas i pieniądze na drogich dowozach.
Z czego składa się e-book
„E-book PDF: Domowe fast foody (30 przepisów typu fakeaway)”?
W środku znajdziesz:
Burgery i wrapy prosto z food trucka
Klasyczny soczysty burger wołowy, chrupiący burger z kurczakiem, wrap BBQ i quesadilla z ciągnącym się serem w wersji odchudzonej o połowę kalorii.
Domowe pizze i kebaby na patelnię
Ekspresowe fit pizze na chrupiących spodach i aromatyczny domowy kebab z sosem czosnkowym bez grama zbędnego tłuszczu.
Złociste stripsy i nuggetsy
Pieczone kurczaki w ultra chrupiącej panierce kukurydziano-płatkowej i pieczone frytki, które zrobisz bez litrów głębokiego oleju.
Autorskie fit sosy i dipy
Kremowy sos czosnkowy, majonez sriracha, domowy sos burgerowy i dip BBQ na bazie jogurtu greckiego – pełnia smaku przy ułamku kalorii.
Ta publikacja jest dla Ciebie, jeśli:
- Uwielbiasz smak street foodu, ale nie chcesz zaprzepaszczać ciężko wypracowanych efektów diety i treningów.
- Masz dość monotonnego, jałowego jedzenia na redukcji i marzysz o posiłkach, które dają prawdziwą satysfakcję.
- Chcesz zaoszczędzić na drogich zamówieniach z restauracji i dowozach, które często są ciężkostrawne i przetworzone.
- Szukasz szybkich i sprawdzonych obiadów, którymi zachwyci się cała rodzina, partner oraz dzieci bez konieczności gotowania na dwa garnki.
- Zależy Ci na wysokiej podaży pełnowartościowego białka, by bez trudu budować sportową sylwetkę i czuć energię przez cały dzień.
Zajrzyj do kart przepisów.
Kliknij stronę, aby zobaczyć ją w powiększeniu. Każda karta zawiera dokładne gramatury, dobór składników, makro i instrukcję krok po kroku.
Jak korzystać krok po kroku.
Pobierz e-book od razu po zakupie
plik PDF w jakości 2K pobierzesz natychmiast na telefon, tablet lub komputer bez czekania na kuriera.
Wybierz danie i kup składniki
sprawdź prostą listę produktów – wszystkie składniki kupisz w najpopularniejszych polskich marketach.
Przygotuj ulubiony fast food w 20 minut
ciesz się obłędnym smakiem bez wyrzutów sumienia i z uśmiechem realizuj swoje cele sylwetkowe.
Wszystko, co warto wiedzieć przed zakupem.
Produkt jest w 100% cyfrowy. Nie czekasz na kuriera — plik PDF w jakości 2K pobierasz od razu po opłaceniu zamówienia na telefon, tablet lub komputer.
Czy te dania naprawdę smakują jak z restauracji fast food?
Tak! Tajemnica tkwi w odpowiednim doprawieniu mięsa, chrupiących panierkach i autorskich sosach na bazie jogurtu greckiego i ziół, które oddają identyczny, głęboki smak przy ułamku kalorii oryginału.
Czy potrzebuję frytkownicy beztłuszczowej (Air Fryera)?
Nie, choć jeśli ją posiadasz, zrobisz dania jeszcze szybciej. Wszystkie 30 przepisów zostało opracowanych tak, aby bez problemu przygotować je na standardowej patelni lub w domowym piekarniku.
Czy składniki są łatwo dostępne w zwykłym sklepie?
W 100% tak. Wszystkie składniki (chude mięso, polędwiczki z kurczaka, tortille, lekka mozzarella, jogurt grecki, warzywa) bez problemu kupisz w Biedronce, Lidlu, Dino czy Carrefourze.
W jakim formacie otrzymam materiały?
Natychmiast po opłaceniu zamówienia otrzymujesz dostęp do pliku PDF w jakości 2K. Możesz wygodnie korzystać z niego na smartfonie opartym o blat w kuchni, tablecie lub komputerze.
Błyskawiczny dostęp online natychmiast po zamówieniu.
